Aveia
Aveia A aveia dá força e vigor, estimula o funcionamento da glândula tiróide e melhora consideravelmente a resistência ao frio. É o cereal mais indicado para o Inverno pela sua riqueza em gorduras facilmente assimiláveis. Também é recomendável para os

papas de aveia com banana
Para aproveitar uma banana que andava perdida na fruteira e como sou fá de papas de aveia, fiz esta versão muito simples: 1 chávena de leite de soja 3 colheres de sopa de flocos de aveia 1,5 colher de chá de adoçante 1 colher de sopa de canela 1

creme de aveia com maçã e canela
A Patanisca publicou no seu blog www.receitasdapatanisca.blogspot.com uma receita de papas de aveia inspirada numa receita que eu já tinha publicado há algum tempo atrás… E eu, já que a Patanisca se inspirou em mim, resolvi experimentar a receita dela,

bolachas de aveia,cocô e claras
experimentei flocos de aveia agora não quero outra coisa vi esta receita,mas prontos não fiz igual a original,pois a original leva 3 claras e eu tinha 4 claras,daí ter posto mais isto tirado aquilo,mas resultou muito bem e

papas de aveia com puré de maçã e chocolate
Ando a ficar viciada em papas de aveia. Adoro ao pequeno almoço, ao lanche ou mesmo ao jantar. Aqui ficam as últimas que fiz: 1 chávena de leite de soja 2,5 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sobremesa de adoçante 1 colher de sobremesa

pão de flocos de trigo
Este pão era para ter sido um pão de aveia, mas na altura que fui fazê-lo é que reparei que não tinha flocos de aveia em casa. Por sorte tinha despensa um pacote com um resto de flocos de trigo (que são parecidos aos flocos de aveia) por isso improvisei

Biscoitos de Amêndoa e Aveia
Esta receita vem na Continente Magazine e estes biscoitos são divinos, pouco doces e muito saborosos Ingredientes: 100 g de flocos de aveia 100 g de farinha 100 g de manteiga à temperatura ambiente 50 g de açúcar 1 ovo 1 pitada de sal 75 g d

bolachas recheadas com marmelada
Quando uma coisa se me põe na cabeça,mais tarde ou mais cedo,talvez na altura certa surgem certas ideias,que resultam normalmente bem,esta foi uma dessas,andava a pensar em bolachas recheadas com marmelada,mas não podia ser uma receita muito doce,para não

Bombom de Flocos
Ingredientes 500g de Cobertura de Chocolate Ao Leite picada 2 xícaras (chá) de flocos de arroz (70g) Modo de Preparo Derreta e tempere o chocolate ao leite. Acrescente os flocos de arroz e misture bem. Coloque pequenas porções em forminhas

Torta de aveia com maçã
Ingredientes: Base: - 1 xícara de aveia em flocos grossos - 1/2 xícara de aveia em flocos finos - 1/4 de xícara de açúcar mascavo - Pitada de sal - Pitada caprichada de canela - 1/4 de xícara de manteiga derretida - 1/4 de xícara de

Jogue Tetris pra descobrir os benefícios à atividade cerebral
Alohai, vejam só o artigo sobre o jogo Tetris que eu encontrei... Spoiler: O estímulo do jogo faz o córtex se desenvolver e deixa mais eficiente outras partes do órgão 04 Set - 16h11, Por Stella Dauer Cientistas podem ter descoberto que o jog

bolachas de aveia
ingredientes: 1 ovo grande, batido 1/2 chávena (110 grs) açucar mascavado 1/2 chávena (100 grs) açucar fino 1/2 chávena (120 grs) manteiga sem sal, à temperatura ambiente 1 chávena (100 grs) passas 1 chávena (150g) farinha sem fermento 1/

Benefícios do Chocolate
Benefícios do Chocolate O chocolate é um problema grave na vida de muitas pessoas. Embora se queira manter a linha, o chocolate faz sempre das suas e lá se ingerem mais umas quantas calorias. Raras são as pessoas que lhe resistem! Vem de mansinho, como

Torta de Aveia com Banana
Massa: 1 xícara (chá)de aveia em flocos finos. 2 colheres (sopa) de açúcar 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 pitada de sal 3 colheres (sopa) de leite Margarina pra untar a forma. recheio: 6 bananas nanicas em rodelas canela em pó a

Bombom de Cereais
Ingredientes 500g de Cobertura Premium Sabor Chocolate Ao Leite 50g de Flocos de Cereais Crocantes 100g de uva-passa branca 100g de ameixa picada 100g de amendoim picado Modo de Preparo Derreta a cobertura ao leite e junte os flocos de